Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2018
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2638 kcal
|
Tłusz: 96,12g | Białk: 124,76g | Węglo: 302,25g.
Śniadanie: Meridian Smooth Peanut Butter, Pere Abate, Manuzzi Farina di Cocco, Carrefour Discount Yogurt Magro, Perugina Cacao Amaro, Vitamina C, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Euroverde Tris Benessere, Esselunga Piselli, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Riso Basmati. Obiad: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori. Przekąski/Inne: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Solidal Coop Cioccolato Finissimo con Riso Soffiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Matt Gallette 5 Cereali, Perugina Cacao Amaro, Carrefour Discount Yogurt Magro, Carrefour Discount Yogurt Magro, Meridian Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|