Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 37,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 32,89g | Białk: 31,80g | Węglo: 119,57g.
Śniadanie: Jus d'Orange, Ananas. Obiad: Douceur du Verger Compote Pomme-Mangue sans Sucre Ajouté, Kraft Philadelphia Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Épi d'or Petits Pains Grillés au Blé Complet, Oeuf Brouillé, Pommes de Terre Sautées, Saumon, Poivrons Rouges Doux, Mâche. Przekąski/Inne: Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat. więcej...
|
|
2108 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Skakanie na Skakance (Skakanka) - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Melanieetteddy
|