Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 113,79g | Węglo: 183,61g.
Śniadanie: Золотой Колос Коржик, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Ашан Сырники с Творогом, Русское Море Горбуша Запеченная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Landliebe Йогурт с Клубникой , Твердые Конфеты. Przekąski/Inne: Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arina1509021
|