Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1306 kcal
|
Tłusz: 90,25g | Białk: 101,90g | Węglo: 23,19g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Цыплёнок по Кавказски, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Лента Цыплёнок по Кавказски, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: ВкусВилл Сыр Полутвердый Российский, Варёное Куриное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|