|
🙁
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 54,89g | Węglo: 390,97g.
Śniadanie: Ace 原味蘇打餅乾, 水煮蛋, 7-11 冰烤地瓜, 香蕉, 奇異果. Lunch: 春捲, 貢丸, 農心 (NONG SHIM) 泡菜味拉麵, 橘子, 香蕉, 掬水軒 高纖蘇打, 7-11 冰烤地瓜. Obiad: 燒餅, 豆漿. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|