Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 87,51g | Węglo: 129,21g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Вода с Лимоном. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Milka Darkmilk, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Зерница Пряники Славянские, Чай с Лимоном. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|