Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 72,87g | Białk: 99,35g | Węglo: 146,39g.
Śniadanie: Капучино, Банан, МакКофе Макарони, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Хлеб Черный, Кофе Латте. Lunch: Капучино, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Рассольник. Obiad: Торт Наполеон, Дорадо, Салат из Помидоров. Przekąski/Inne: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|