Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
易不易
Dziennik
10 lis 18
Dziennik 易不易, 10 lis 18
Profil 易不易
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
47,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 listopada 2018:
1239 kcal
Tłusz: 32,95g | Białk: 49,05g | Węglo: 188,14g.
Śniadanie:
黑咖啡.
Lunch:
烧饼, 汤面.
Obiad:
汤面.
więcej...
265 kcal
Ćwiczenie:
Spinning - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut.
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi 易不易
Zobacz Pełną Historię