Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 75,54g | Białk: 75,31g | Węglo: 213,92g.
Śniadanie: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 9%, Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Клюквенный Сок, Суши WOK Ролл Флорида , Яблоко Зеленое, Апельсин. Obiad: Coca-Cola Кола Лайт, Чебурек, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|