Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2012
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2912 kcal
|
Tłusz: 90,90g | Białk: 112,49g | Węglo: 422,60g.
Śniadanie: шоколад, сыр, яйцо. Lunch: перец, макароны, котлета. Przekąski/Inne: пряники, соус, картофель, апельсин, запеканка. więcej...
|
|
2659 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|