Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 49,76g | Białk: 78,27g | Węglo: 85,99g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин, Ламбер Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Табрис Капуста Жареная. Obiad: BSN Протеин Syntha-6 Isolate, Белый Город Молоко 2.5%. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svitacheva13
|