Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2227 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 107,82g | Węglo: 318,81g.
Śniadanie: Pianamiele Miele di Arancio, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Marmellata di More, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Lunch: Pavef Srl Caroline Uvetta, Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Mandarino, Esselunga Focaccia con Olive, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Penne Rigate, Mareblu Tonno al Naturale. Obiad: Pavef Srl Caroline Uvetta, Castagne Arrosto, Mandarino, Trota al Forno o alla Griglia, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|