Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 95,99g | Białk: 123,52g | Węglo: 285,30g.
Śniadanie: Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Flocons d'Avoine. Lunch: Kaki, Huile d'Olive, Butternut, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Crevette, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pad Thai. Obiad: Yoplait Yopa! Fraise, Salade Verte, Huile d'Olive, Pommes de Terre Sautées, Haricots Verts(Congelés), Steak de Bœuf. Przekąski/Inne: Monbazillac, Vin Rosé, Vin Rosé, Envia Lait Demi-Écrémé, Muesli (Fruits Secs et Noix), Béghin Say Petit Sucre, Senseo Café, Daddy Sirop d'agave Bio, Senseo Café. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|