Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
321 kcal
|
Tłusz: 8,84g | Białk: 29,78g | Węglo: 26,55g.
Śniadanie: Abatanado, Chá Verde, Iogurte Natural, Ortiz Pão de Forma Integral, Ovo, Dovo Clara de Ovo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ricardo Colaço
|