Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 44,10g | Białk: 80,56g | Węglo: 140,57g.
Śniadanie: Ja! Putenbrustfilet, Lisani Sandwich Scheiben, Aldi Truthahnsalami Pfeffer, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Samt Kirsche A La Karamell, Gekochtes Ei, Herzberger Mehrkorn Brötchen. Obiad: Exquisa Quark Genuss Vanilla, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Pellkartoffeln. Przekąski/Inne: Coraya Surimi Sticks. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|