Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 65,38g | Białk: 59,74g | Węglo: 146,02g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Сыр Камамбер, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Банан, Чистая Крупа Геркулес, Лакомо Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот, Мясновъ Краюшки Бездрожжевые Ржано-Пшеничные, Паштет, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Помидоры, Картошка Вареная, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Пирожное Морковное. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|