Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 43,30g | Białk: 85,40g | Węglo: 7,03g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite Integral. Lunch: Swift Carne Moída de Patinho, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Swift Filezinho de Peito. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Itambé Requeijão Light. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NajmBatista
|