Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 93,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2827 kcal
|
Tłusz: 70,17g | Białk: 146,36g | Węglo: 265,13g.
Śniadanie: Divella Ottimini Biscotti al Limone , Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato, Marmellate e Conserve. Lunch: Pane Bianco, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Cocktail o Mix di Frutta, Spigola, Pasta Panna e Salmone. Obiad: Salmone al Forno o alla Griglia, Tempura di Gamberi, Tonno, Bistecca di Manzo, Riso alla Cantonese, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|