Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2306 kcal
|
Tłusz: 69,23g | Białk: 77,40g | Węglo: 237,83g.
Śniadanie: ピーマン, 目玉焼き 調理油なし, ご飯, ウインナー. Lunch: クノール 完熟栗かぼちゃのポタージュ, セブンイレブン クリームパン, ヤマザキ製パン カレーパン. Obiad: たくあん, 日本酒, ふじや食品 茶碗蒸し, サバ, イオン 味わい握り寿司. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|