Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 23,98g | Białk: 44,61g | Węglo: 174,15g.
Śniadanie: ニッポンハム ロースハム, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 味噌汁, 食パン, セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ. Lunch: ブルドックソース 中濃ソース, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 塩ラーメン, イオン 3種のチーズささみフライ, ご飯. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|