Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 65,60g | Białk: 142,56g | Węglo: 162,73g.
Śniadanie: Кофе, Болгарский Перец, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Lunch: Фреш 25 Хлеб Альпийский, Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ашан Миндаль Сушеный. Przekąski/Inne: Yogumi Замороженный Йогурт. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|