Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2018
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 131,06g | Węglo: 176,83g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Organic Cacao Powder, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Baule Volante Farina di Cocco, Il Fior di Loto Farina di Lupini. Lunch: Panini Integrali, Auchan Insalata Iceberg, Auchan Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Pomodori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Petto di Pollo, Carne, Ki Fiocchi di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro Bio, Patata Americana. Przekąski/Inne: Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Nero d'Avola, Maama Barretta Proteica Goji e Cannella. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|