Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 93,75g | Białk: 100,59g | Węglo: 22,92g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Лента Цыплёнок по Кавказски. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливковое Масло, Лента Цыплёнок по Кавказски. Przekąski/Inne: Nescafe Gold, Тандер Сыр Российский 50%, Варёное Куриное Яйцо. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|