Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 84,37g | Węglo: 124,63g.
Śniadanie: Гранат, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Color Mix. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Przekąski/Inne: Boombar Арахисовая Паста, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|