Dziennik Анастасия.71, 11 lis 18

😊 FS написал, что "очень низкий вес для вашего роста", приятности с утра 😌
53,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2018:
2052 kcal Tłusz: 97,72g | Białk: 59,90g | Węglo: 231,03g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Алейка Геркулес. Lunch: Рассольник. Obiad: Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Милка Шоколад Темный с Малиной, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Милка Карамель. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Настя, какой у вас рост?🤔 
11 lis 18 przez użytkownika: Amirielka
Добрый день, Люба! Мой рост 171 
11 lis 18 przez użytkownika: Анастасия.71
Вас радует информация об очень низком весе для роста:)?  
11 lis 18 przez użytkownika: Amirielka
53 кг при таком росте это пипец  
11 lis 18 przez użytkownika: Ланс1986
Кто может дать советы по набору веса? Я тут новенькая :)  
11 lis 18 przez użytkownika: elenastat
Мало? 😏 Я бы не сказала что тощая) я комфортно себя чувствую в этом весе  
11 lis 18 przez użytkownika: Анастасия.71
А где FS такое пишет? 
11 lis 18 przez użytkownika: katyami2.
katyami2 когда вес добавляешь, такое появилось 😏 
11 lis 18 przez użytkownika: Анастасия.71

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Анастасия.71


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.