Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 43,32g | Białk: 68,32g | Węglo: 126,30g.
Śniadanie: Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Мираторг Чевапчичи из Телятины, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске, Якитория Унаги Филадельфия. Lunch: Шаурма. Obiad: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Пастила Грушевая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|