Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 21,53g | Białk: 117,28g | Węglo: 32,35g.
Śniadanie: Prozis Pancake Peanut Butter, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Carne di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|