Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 51,44g | Białk: 76,24g | Węglo: 166,54g.
Śniadanie: Кофе без сахара с молоком, Метро Арахис Сушеный, Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Конференция, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Самарский Бройлер Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Kamis Горчица Французская, Iberica Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Щи. Obiad: Цикорий с молоком, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Fine Life Вишня Быстрозамороженная, Fine Life Черника Быстрозамороженная, Гречанки, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Przekąski/Inne: Пестравка Бифидок, Ростик'c - KFC Капучино 0,4, Кофе без сахара с молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цикорий с молоком. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marishkalapa
|