Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 27,04g | Białk: 42,28g | Węglo: 217,83g.
Śniadanie: Enervit Barretta Power Time, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Prosciutto Crudo, Uva Bianca, Esselunga Patate Novelle, Arrosto di Manzo, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Prosciutto Cotto. Obiad: Heineken Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|