Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 55,75g | Białk: 104,07g | Węglo: 145,61g.
Śniadanie: 無糖豆漿, 煮鸡蛋, 甜玉米. Lunch: 红烧牛肉, 蛏子. Obiad: 煎饺. Przekąski/Inne: Jeden Tag Fettarme Milch, Jeden Tag Fettarme Milch, DM Bio Dinkel Grieß, 蛋黄, 白砂糖（颗粒状或块状）. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dan.zhao0612
|