Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2822 kcal
|
Tłusz: 129,94g | Białk: 136,10g | Węglo: 272,41g.
Śniadanie: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Lunch: Ferrari GranMix Classico, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Obiad: Tre Mulini Pizza con Mozzarella di Bufala Campana, Nutella Nutella, Buitoni Pasta Sfoglia, Galbani Mascarpone, Chef Crema Pasticcera, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Guanciale a Cubetti, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato Dolce, Cirio I Pomodorini, Tre Mulini Strozzapreti, Tre Mulini Focaccia Tradizionale. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|