Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 41,51g | Białk: 54,24g | Węglo: 20,63g.
Śniadanie: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Berinjela Cozida, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Bisteca de Porco Grelhada. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Café com Leite Desnatado. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NajmBatista
|