Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 75,41g | Białk: 134,31g | Węglo: 240,30g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Prozis Burro di Arachidi, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Prozis Organic Cacao Powder, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Organic Cacao Powder, Il Fior di Loto Farina di Lupini, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Lunch: Prozis Peanut Choco Butter, Sapori di Sicilia Primosale al Peperoncino, Biopek Primosale, Arrosto di Tacchino (Paghi Poco), Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Mortadella, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Obiad: Crai Lattughino, Pomodori, Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Tenerina, Dolcetti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|