Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 59 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
855 kcal
|
Tłusz: 37,86g | Białk: 43,51g | Węglo: 85,21g.
Śniadanie: Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Хурма, ВкусВилл Ёжики, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Винегрет без Масла. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сердце Говяжье, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белая Дача Салат Айсберг, Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|