Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 43 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 67,11g | Węglo: 305,33g.
Śniadanie: Semillas de Lino, Cereal, Activia Yogur Bebible. Lunch: Zapallo Hervido, Tomates, Papa Cocida, Agua, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel). Obiad: Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Banana, Té (Infusión), Manzana, Frituras, Biscochuelo. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|