Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2018
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 34,28g | Białk: 94,69g | Węglo: 154,45g.
Śniadanie: Venchi Cioccolato 100%, Vital Flakes di Farro Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Rima Panfocaccia Light, Petto di Pollo, Lattuga. Obiad: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Finocchio Crudo, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Rima Panfocaccia Light, Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|