Dziennik D3m1g0d, 11 lis 18

Profil D3m1g0d | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018

72,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 listopada 2018:

2767 kcal

Tłusz: 114,61g | Białk: 114,84g | Węglo: 330,64g. Śniadanie: Scrambled Egg, Pillsbury Homestyle Original Pancakes, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Lunch: Ruffles Original Potato Chips, McAlister's Deli Tuna Salad on Wheat Sandwich. Obiad: Charley's Grilled Subs Original Fries, Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Regular). Przekąski/Inne: Blueberries, Strawberries, Gala Apples. więcej...