|
спустя 6 дней перерыва, возвращаюсь на кето. потому что я склонна ко вздутию живота и изжоге, а на кето-питании у меня ни разу не было этих неприятностей. надоело опухать от соленого и вечно хотеть каких-то углеводов. в общем, кето, я вернулась.
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 129,40g | Białk: 56,76g | Węglo: 14,54g.
Śniadanie: Корица, Грецкие Орехи, Президент Сметана 30%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Заречное Фарш Говяжий с Мраморной Говядиной, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста, Яйцо. Obiad: Копчёнов Сало Домашнее с Чесноком , То, Что Надо! Семга, Форель Филе-Кусочки, Президент Сметана 30%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры Черри, Китайская Капуста. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|