Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 22,55g | Białk: 66,14g | Węglo: 146,39g.
Śniadanie: Nescafe Gold, Пятерочка Грейпфрут, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Капуста, Морковь, Алина Крупа Гречневая . Obiad: Барская Трапеза Филе Цыплёнка- Бройлера. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|