Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 48,55g | Białk: 114,62g | Węglo: 124,49g.
Śniadanie: Просто Мёд, Чай, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Арла Сыр Арла Натура Light, Молоко (Цельное Молоко), Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховое Пюре, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Помидоры, Русское Море Кета Запечённая. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Ностальгия Кефир 1,5%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sosninairina83
|