Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 83,45g | Białk: 120,22g | Węglo: 16,94g.
Śniadanie: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Pepino (Descascado), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Manteiga Crua, Alface. Obiad: Porto Alegre Requeijão em Barra, Café. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|