Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2018
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 64,25g | Węglo: 329,43g.
Śniadanie: Ашан Хурма, Каждый День Эклер со Сливочным Кремом, Белый Хлеб, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Красные Помидоры (Консервированные). Obiad: Icestar Клубника Быстрозамороженная, Сыр Косичка. więcej...
|
|
2160 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|