Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 44,28g | Białk: 96,33g | Węglo: 72,96g.
Śniadanie: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо. Lunch: Prime Star Витаминный Салат, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Дикие Радужные Форели. Obiad: Суфле 2, Огурец (с Кожурой), Красный Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Доброфлот Горбуша Натуральная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Маковый торт, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|