Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 77,04g | Białk: 70,95g | Węglo: 238,57g.
Śniadanie: Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Магнит Банан, Макдоналдс Сахар, Увелка Каша 6 Злаков, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%. Lunch: Виноград Дамские Пальчики, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Окское Желток, Яйцо Куриное, Смак Батон Молочный, Горбуша, Магнит Банан, Оттоги Сухари Панировочные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Окское Желток, Яйцо Куриное, Смак Батон Молочный, Горбуша, Сливочное Масло, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Картофель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный. Obiad: Paul Круассан Классический, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|