Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 53,32g | Białk: 135,14g | Węglo: 202,07g.
Śniadanie: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Савушкин Продукт Творог 1%. Obiad: Яблоко, Болгарский Перец, Запиканку с тыквой, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bombbar Протеин Фисташковое Мороженое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|