Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1829 kcal
|
Tłusz: 56,36g | Białk: 139,55g | Węglo: 206,11g.
Śniadanie: банан Мини, Орехи Кешью, Scitec Nutrition Изолят Говяжий, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Гречка, Огурец, Помидоры, Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Obiad: Огурец, Куриное Филе Вареное, Помидоры. Przekąski/Inne: Гречка, ВкусВилл Творог 5%, Б.Ю. Александров Ряженка. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|