Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
127,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 48,58g | Białk: 157,73g | Węglo: 137,55g.
Śniadanie: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Mehrkornbrot. Lunch: Roggenbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Obiad: Erbsensuppe. Przekąski/Inne: Rio D'oro Traubensaft. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|