Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 56,48g | Białk: 92,76g | Węglo: 104,72g.
Lunch: Nasi Putih, Boiled Egg, Soto Ayam. Obiad: Super Bihun Super Bihun Kuah, Soto Ayam, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Chicken Leg (Skin Eaten). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|