Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2018
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2711 kcal
|
Tłusz: 38,53g | Białk: 164,09g | Węglo: 409,99g.
Śniadanie: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Donzela Tonno al Naturale, Suzi Wan Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|