Dziennik lilou92390, 12 lis 18

Je m’attendais franchement à pire avec couscous, tacos et pizza entre samedi et dimanche bonne journée à tous

73,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1942 kcal

Tłusz: 66,17g | Białk: 109,57g | Węglo: 240,89g.   Śniadanie: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Gaufre, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). Lunch: Pâtes (Cuites), Clémentines, Vinaigrette, Carrefour Discount Emmental Râpé, Endive, Auchan Baguette de Pain Classique, Fromage Bleu ou Roquefort, Mélange de Légumes (Surgelés), Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud. Obiad: Weight Watchers Quiche Lorraine, Crabe. Przekąski/Inne: Café, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...